Inteligência existencial para mulheres: Por que desenvolvê-la ajuda no seu dia a dia?
Em meio à rotina intensa que envolve carreira, família, decisões pessoais e múltiplas responsabilidades, muitas mulheres se veem pressionadas a agir rapidamente, resolver conflitos e manter desempenho elevado em diferentes áreas da vida. Nesse contexto, a inteligência existencial surge como uma ferramenta estratégica para ampliar clareza e equilíbrio. A auditora e pesquisadora do CPAH – […]
Biohacking para empresários: Saiba como a técnica pode ajuda a melhorar seu desempenho
A busca por alta performance deixou de ser apenas uma questão de gestão do tempo ou adoção de ferramentas digitais no mundo corporativo. Cada vez mais, empresários e executivos têm voltado o olhar para dentro do próprio corpo e do cérebro como forma de ganhar vantagem competitiva. É nesse contexto que o biohacking surge como […]
Burnout: Alguns cuidados simples ajudam a prevenir a exaustão mental no trabalho
O Brasil vive um alerta silencioso quando o assunto é saúde mental no ambiente profissional. De acordo com a Associação Nacional de Medicina do Trabalho, cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem com a síndrome de burnout. Reconhecida como doença ocupacional pela Organização Mundial da Saúde em 2022, a condição coloca o país entre os […]
Gemini, do Google, passa a criar músicas baseada em texto ou imagens
O Google anunciou um novo recurso de inteligência artificial integrado ao Gemini que permite criar músicas a partir de comandos de texto ou até mesmo de imagens. A novidade utiliza o modelo Lyria 3, voltado à geração musical, e já está disponível em versão beta para desktop. Segundo a empresa, é possível produzir faixas de […]
5 dicas para cuidados com idosos com Alzheimer. Confira
Cuidar de um idoso com Doença de Alzheimer exige bastante paciência, muito preparo emocional e informação. A condição neurodegenerativa, que provoca perda progressiva da memória e de funções cognitivas, afeta não apenas o paciente, mas toda a família. De acordo com a especialista em Geriatria e Gerontologia e fundadora da Vivenza Care, Júlia Godoy, o desafio […]
5 sinais “escondidos” da pressão alta que você precisa ter atenção. Confira
Conhecida como uma doença silenciosa, a hipertensão arterial muitas vezes evolui sem sintomas evidentes. Mas o corpo pode dar pequenos alertas que passam despercebidos no dia a dia. Ignorar esses sinais pode atrasar o diagnóstico e aumentar o risco de complicações como infarto e AVC. De acordo com o médico cardiologista Dr. Roberto Yano, é importante estar […]
Quando ser muito inteligente pode ser um problema: Estudo revela perfil emocional delicado em superdotados
Altas habilidades cognitivas costumam ser associadas a excelência acadêmica, destaque profissional e facilidade em resolver problemas complexos. Mas, segundo um estudo recente, esse mesmo brilho intelectual pode esconder desafios emocionais intensos e até incapacitantes. O estudo “Superdotação: Uma Análise dos Sintomas e Suas Bases Genéticas e Neurológicas”, publicado na revista científica Cuetiones de Fisioterapia pelo […]
Células tronco podem ajudar na longevidade das articulações. Destaca ortopedista referência na técnica
A busca por qualidade de vida e envelhecimento saudável tem levado cada vez mais pessoas a procurarem soluções que ajudem na preservação das articulações e entre as abordagens mais promissoras está o uso das células-tronco. De acordo com o ortopedista Dr. Luiz Felipe Carvalho, referência no uso de terapias celulares no Brasil, a técnica pode contribuir […]
Medicina do Estilo de Vida: Seus hábitos podem ajudar no tratamento e prevenção de doenças
A forma como nos alimentamos, dormimos, nos movemos, lidamos com o estresse e com as nossas emoções têm um enorme impacto na saúde, tanto na prevenção quanto no tratamento de doenças. E é nesse contexto que ganha força a Medicina do Estilo de Vida (MEV), uma abordagem que propõe mudanças sustentáveis de hábitos como parte […]
5 dicas simples para incluir na sua rotina que te fazem viver mais
Viver mais e com qualidade está mais ao alcance do que se imagina. A Medicina do Estilo de Vida (MEV), área da medicina baseada em evidências científicas, propõe justamente isso, prevenir e tratar doenças por meio de mudanças no comportamento e nos hábitos diários. “O estilo de vida responde por grande parte das doenças crônicas […]