Descubra opções saudáveis da Medicina Tradicional Chinesa para obter vitaminas essenciais na sua dieta
Manter uma dieta equilibrada é essencial para garantir a ingestão adequada de vitaminas e minerais. A especialista em Medicina tradicional Chinesa, Patricia Liu, compartilha uma lista de frutas e vegetais ricos em diferentes nutrientes: 1. Vitamina A:Monte um prato recheado de batata-doce, espinafre, couve e manga. 2. Vitamina C:Patrícia destaca opções como kiwi, morango, laranja, pimentão e […]
Doutor Hérnia: Conheça clínica que se tornou a maior rede de clínicas de fisioterapia da América Latina
Em um país onde há inúmeros desafios para a abertura, estabilização e manutenção de um negócio, casos de sucesso surpreendem na mesma medida em que inspiram a capacidade de manter um diferencial competitivo que ajude a empresa a se tornar um grande sucesso. Essa dificuldade de empreendimento se multiplica quando se trata de investimentos no […]
Inteligência Artificial: Entenda como foi feita a nova música dos Beatles
Com a assistência da inteligência artificial, os Beatles anunciaram oficialmente “Now And Then” como sua última composição inédita. A música, que conta com vocais e letras de John Lennon, que faleceu em 1980, foi originalmente uma demo dos anos 1970, aprimorada com a ajuda da tecnologia. A data de lançamento está marcada para a próxima […]
Yoga na modernidade: Especialista destaca a importância de dar um novo olhar às práticas milenares
O Yoga é uma prática surgida na Índia há mais de 5 mil anos que foca na união entre corpo, mente e espírito. Composto por posturas físicas (asanas), técnicas de respiração (pranayama) e meditação, promove equilíbrio, mobilidade e relaxamento. A prática regular do Yoga traz benefícios à saúde física e mental, como fortalecimento do corpo, […]
Ximbinha: Retorno do artista brasileiro vem com grande expectativa
Ximbinha é um dos maiores guitarristas do Brasil, o que lhe rendeu o apelido de “O Rei da Guitarra”. Alcançou um sucesso avassalador com sua estreia nacional e agora, algum tempo após um hiato na carreira ele está com um retorno triunfal com a sua banda, a “Banda Ximbinha”. Como parte do planejamento para o […]
Ondas de calor: 4 dicas de um especialista para manter a saúde íntima no calor
O Brasil vive atualmente uma onda de calor histórica, que elevou bastante as temperaturas do país e gerou a necessidade de priorizar alguns cuidados com a saúde, como o uso de protetores solares e aumentar a hidratação. No entanto, um fator é, muitas vezes, negligenciado em relação à saúde das mulheres: A saúde íntima durante […]
Qual o segredo de um “Feat” de sucesso? Especialista explica
No mundo da música os “feats” tem chamado cada vez mais atenção e feito sucesso nos charts mundiais. A colaboração entre artistas tem se tornado uma estratégia valiosa na indústria musical, mas o que faz uma parceria se destacar? Existem diversos fatores que podem fazer um “feat” se destacar nas paradas, mas a sintonia com […]
Por que ter um advogado pode ajudar a empresa em questões trabalhistas? Especialista explica
Ter um advogado empresarial é essencial para que diversos processos de uma empresa sejam feitos da melhor forma possível e evite futuros ônus. No entanto, muitos empresários negligenciam a atuação desse profissional e, muitas vezes, optam por realizar processos como demissões e contratações sozinhos, o que pode gerar grandes problemas e prejuízos futuros. O acompanhamento […]
Qual o segredo de um “Feat” de sucesso? Especialista explica
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Síndrome do fim de ano: Por que o mês de dezembro pode piorar sintomas de ansiedade? Especialista explica
O mês de dezembro é um dos mais movimentados do ano, marcado por diversas mudanças de rotina, com feriados, recessos de trabalho, festas de fim de ano, reencontro com familiares, lista de promessas para o novo ano, viagens, etc., mas toda essa movimentação pode contribuir para o que muitos chamam de “síndrome do fim de […]