O bruxismo, marcado pelo apertamento ou ranger dos dentes de forma involuntário, principalmente durante a noite, é uma condição muitas vezes silenciosa que afeta a qualidade de vida de milhares de pessoas.
“Muitos pacientes acordam cansados, com dores de cabeça e nem desconfiam que o problema está no bruxismo, mas ele pode causar dores musculares, desgaste dentário e até problemas na articulação temporomandibular (ATM), prejudicando o desempenho diário”, alerta a PhD em em odontologia, pesquisadora do CPAH e especialista em bruxismo, Dra. Andrea Melo.
Associação com outras condições
O bruxismo pode estar relacionado a outras condições de saúde, como, por exemplo, a apneia do sono, o que potencializa seus efeitos negativos.
“Quando não tratado adequadamente, ele intensifica distúrbios do sono, afetando diretamente na disposição e na produtividade”.
“Além disso, o bruxismo pode agravar quadros de estresse e ansiedade, criando um ciclo prejudicial ao bem-estar”, explica a especialista.
Tratamento e prevenção
Para combater os efeitos negativos do bruxismo no dia a dia e na qualidade de vida, a Dra. Andrea Melo desenvolveu uma metodologia de tratamento em quatro etapas.
“Mudanças de hábitos alimentares e higiene do sono, suplementação para aprofundamento do sono, ajustes na oclusão para prevenir danos dentários e a utilização de um dispositivo personalizado durante a noite”.
Após três meses de tratamento, os pacientes passam por um acompanhamento contínuo para monitoramento da condição.
“Com esse acompanhamento, podemos ajustar ou suspender a suplementação conforme a necessidade de cada paciente, buscar ajuda profissional é essencial para melhorar a qualidade do sono e, consequentemente, a produtividade no dia a dia”, conclui Dra. Andrea.
