Samuel Bortolin: Como o atleta com paralisia cerebral superou as barreiras para se tornar um palestrante de sucesso
Samuel Bortolin enfrentou rejeições para conseguir ajudar outras pessoas a alcançarem seus objetivos O que você faz após uma rejeição? Após se deparar com barreiras entre você e seus objetivos? Samuel Bortolin é o primeiro triatleta com paralisia cerebral triplégica a completar um triathlon e é um ótimo exemplo de como sua força de vontade […]
Entenda porquê praticar Yoga previne doenças
Considerado uma filosofia de vida, o Yoga essencialmente um caminho de libertação. “Yoga” significa “União”, ou seja, refere-se à junção ou reintegração do ser humano com a sua própria consciência. Diante dessa premissa, o professor de Yoga Francisco Kaiut, que também é quiroprata e terapeuta natural, elencou os benefícios da prática. “Eu costumo dizer inicialmente […]
“Não há planejamento em torno disso” Diz Emerson Royal sobre deixar o Tottenham
Pai e empresário do jogador havia opinado em podcast que Royal poderia ir para o Real Madrid” Na última sexta-feira, em entrevista ao podcast “Charla”, Emerson Zulu, pai e empresário do lateral-direito do Tottenham, Emerson Royal, declarou acreditar que seu filho deve deixar o time em breve. “Queremos isso, acreditamos que é hora de ele […]
Fitness: conheça três dicas para quem quer evoluir no treino
Não é incomum conhecermos pessoas que treinam há muito tempo, mas ainda não conseguiu ter um resultado satisfatório. Quem pratica musculação sabe que depois de um tempo de malhação parece que o treino não faz mais efeito. Não importa o quanto você varie o treino, parece que os seus músculos já estão acostumados/acomodados com os […]
Um dos mais importantes jogadores da história do Brasil também é português; saiba quem
Um dos maiores – senão o maior – ídolo da história do Flamengo, Arthur Antunes Coimbra, o “Zico”, fez há algum tempo uma revelação que pode ter deixado os portugueses entusiastas do futebol com aquele gostinho da máxima “E se?”. Durante sua participação em um podcast, o craque aposentado lembrou de sua ligação com Portugal […]
Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo: saiba cinco motivos para começar a se exercitar imediatamente
O sedentarismo pode afetar até 500 milhões de pessoas no mundo todo até o fim da década com doenças cardíacas, obesidade, diabetes e outras doenças não transmissíveis, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). O número é praticamente o dobro da população inteira do Brasil. Segundo dados do IBGE, em 2019, 40,3% dos brasileiros estavam […]
“Atividade física te tira do sedentarismo, mas não te faz emagrecer”. Diz especialista
Cirurgião especializado em cirurgia bariátrica explica que embora praticar atividades físicas lhe faça deixar de ser sedentário, ela não resolve todos os problemas O sedentarismo é um dos principais problemas do mundo moderno, estar sentado por horas e evitar qualquer tipo de esforço físico tem se tornado comum no nosso dia a dia, no entanto, […]
Entenda porquê praticar Yoga previne doenças
Foto: reprodução/Google Considerado uma filosofia de vida, o Yoga é essencialmente um caminho de libertação. “Yoga” significa “União”, ou seja, refere-se à junção ou reintegração do ser humano com a sua própria consciência. Diante dessa premissa, o professor de Yoga Francisco Kaiut, que também é quiroprata e terapeuta natural, elencou os benefícios da prática. “Eu […]
Entorse do tornozelo: lesão de Neymar é a mais negligenciada da ortopedia
O brasileiro Neymar Jr teve vários episódios de instabilidade do tornozelo direito nos últimos anos. Após sua última entorse, a equipe médica do Paris Saint-Germain recomendou uma operação de reparação ligamentar, a fim de evitar um grande risco de recorrência. Uma das lesões articulares mais comuns na população ativa e, também, entre aquelas relacionadas ao […]
Exercício físico pós-bariátrica ajuda cérebro a “reaprender” hábitos alimentares
Estudo revela impactos e atividade física no cérebro após cirurgia bariátrica De acordo com um estudo realizado pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FM-USP) e publicado no International Journal of Obesity, o exercício físico após cirurgias bariátricas ajudam o cérebro a modular hábitos alimentares. O estudo indica que […]
