Descubra opções saudáveis da Medicina Tradicional Chinesa para obter vitaminas essenciais na sua dieta

Manter uma dieta equilibrada é essencial para garantir a ingestão adequada de vitaminas e minerais. A especialista em Medicina tradicional Chinesa, Patricia Liu, compartilha uma lista de frutas e vegetais ricos em diferentes nutrientes: 1. Vitamina A:Monte um prato recheado de batata-doce, espinafre, couve e manga. 2. Vitamina C:Patrícia destaca opções como kiwi, morango, laranja, pimentão e […]

Valorize seu Investimento: 5 fatores que podem desvalorizar seu imóvel

Ao investir em imóveis, é crucial estar atento a detalhes que podem impactar diretamente na valorização do seu patrimônio. Segundo o corretor de imóveis e CEO da Escodelar Inteligência Imobiliária, Rafael Scodelario, saber os fatores que podem desvalorizar um imóvel é essencial para evitar prejuízos e facilitar a venda quando chegar o momento. Aqui estão […]

Caso Ana Hickmann e Patrícia Ramos: Saiba como situações de agressão afetam a saúde da pele

A apresentadora Ana Hickmann acionou a polícia, registrando um boletim de ocorrência contra o marido, Alexandre Correa, por agressão durante uma discussão em sua residência em Itu, interior de São Paulo. O desentendimento iniciou na cozinha, quando ela conversava com o filho e Alexandre, descontente, a repreendeu. A discussão escalou, assustando a criança, que pediu […]

Ximbinha: Retorno do artista brasileiro vem com grande expectativa

Ximbinha é um dos maiores guitarristas do Brasil, o que lhe rendeu o apelido de “O Rei da Guitarra”. Alcançou um sucesso avassalador com sua estreia nacional e agora, algum tempo após um hiato na carreira ele está com um retorno triunfal com a sua banda, a “Banda Ximbinha”. Como parte do planejamento para o […]

Qual o segredo de um “Feat” de sucesso? Especialista explica

No mundo da música os “feats” tem chamado cada vez mais atenção e feito sucesso nos charts mundiais. A colaboração entre artistas tem se tornado uma estratégia valiosa na indústria musical, mas o que faz uma parceria se destacar?  Existem diversos fatores que podem fazer um “feat” se destacar nas paradas, mas a sintonia com […]

Especialista dá 5 dicas para cuidar da pele no fim de ano. Confira

As festas de fim de ano são uma das comemorações mais aguardadas do ano, no entanto, elas podem fazer com que os cuidados com a pele sejam deixados de lado, fazendo-a perder brilho e facilitando o surgimento de marcas de expressão e acne, por isso, é importante ter alguns cuidados especiais com a pele. De […]