A IA vai acabar com a sua presença digital? Especialista em posicionamento de carreira, Jennifer de Paula, explica como usá-la ao seu favor
Com a chegada de ferramentas de Inteligência Artificial nos principais buscadores, como o Google, o comportamento de busca e consumo de informação está mudando rapidamente e é preciso se adaptar para não perder alcance no seu posicionamento profissional. Para a especialista em posicionamento de carreira, estrategista de marketing e especialista em posicionamento de carreira, Jennifer de […]
Quer aplicar botox? Cirurgiã plástica e especialista em longevidade, Dra. Elodia Ávila, tira dúvidas sobre o procedimento
De acordo com dados de 2023 da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), os procedimentos estéticos no Brasil cresceram 30% em 2022. O destaque foi o botox, que liderou o ranking como o procedimento estético mais realizado no país, com um aumento de 25% em relação ao ano anterior. Sendo tão popular, o botox já […]
Você sabe o que a sua dor quer te falar? Neuro-ortopedista especialista em dor, Dr. Luiz Felipe Carvalho, explica como prevenir dores
Se você costuma ignorar aquela dor nas costas, nas articulações ou uma dor de cabeça persistente, talvez seja hora de mudar a forma como enxerga esses incômodos. A dor é o principal alerta do corpo de que algo não está funcionando como deveria e aprender a escutá-la pode ser essencial para preservar a saúde e […]
Yoga para saúde mental: Criador do Método Kaiut Yoga, Francisco Kaiut, explica como prática ajuda a cuidar da mente
Muito mais que posturas e alongamentos, o Yoga é uma ferramenta poderosa na melhora do equilíbrio emocional e do bem-estar mental, para Francisco Kaiut, criador do Método Kaiut Yoga, a prática é uma forma profunda no sistema nervoso e pode ser um importante recurso para lidar com estresse, ansiedade, insônia e outras questões emocionais. “Quando praticamos […]
Dicas para quem nunca praticou Yoga? Naturopata e especialista em Kaiut Yoga, Ravi Kaiut, explica como iniciar a prática
O Yoga, apesar de existir há mais 5 mil anos, está ganhando cada vez mais espaço como uma das ferramentas mais acessíveis e eficazes para promover saúde física, equilíbrio mental e longevidade. Mas, para quem nunca praticou, surgem dúvidas: Por onde começar? Precisa de preparo físico? É preciso ser flexível? De acordo com o naturopata […]
Yoga para longevidade: Professora de Yoga dos famosos, Sue Môura explica os benefícios da prática
Você com certeza já ouviu falar de Yoga, não é mesmo? Mas já parou para pensar em quais os benefícios da prática para a sua saúde integral? A prática cuida da saúde física e mental de forma integral, segundo Sue Môura, que conhecida por atender famosos como Claudia Mauro, Aline Campos, Scheila Carvalho e Marcello Novaes, […]
4 segredos sobre a gestão de carreiras no futebol são revelados pelo empresário do futebol, Emerson Zulu
No mundo competitivo e dinâmico do futebol profissional, talento por si só não garante uma carreira sólida, por trás de cada jogador bem-sucedido, existe um trabalho estratégico de bastidores e é justamente aí que entra a atuação de um bom gestor de carreira. Para Emerson Zulu, empresário do futebol com mais de uma década de experiência […]
Como cuidar da sua saúde cardiovascular? Médico cardiologista, Dr. Roberto Yano, dá dicas para prevenir problemas
A saúde do coração é um tema que merece atenção em todas as fases da vida. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), as doenças cardiovasculares causam a morte de 400 mil brasileiros todo ano. De acordo com o médico cardiologista, Dr. Roberto Yano, muitas doenças cardiovasculares podem ser prevenidas com atitudes simples, mas […]
Caio Temponi, o jovem brasileiro com 18 aprovações em vestibulares, conta segredo para estudar com eficiência para concursos públicos
Vai participar de algum concurso público, mas não sabe como ter bons resultados na prova? O grande erro pode estar na forma como você estuda. Caio Temponi, que com 16 anos já soma 18 aprovações em vestibulares e concursos públicos como o EPCAR, Medicina, Direito e o ITA, pesquisador, mentor e influenciador da educação, afirma […]
Dr. Rafael Marchetti, cardiologista e pesquisador, explica sua técnica pioneira que une genética comportamental e cardiologia
A medicina está passando por uma transformação silenciosa, mas bastante profunda e a cardiologia não ficou de fora. Com cada vez mais estudos e novas tecnologias ligadas à identificação dos genes, esse conhecimento está sendo um forte aliado das mais diversas áreas da medicina. Unindo 20 anos de experiência clínica à pesquisa em genética comportamental, […]
